Olahraga Menyenangkan

Menciptakan Kebugaran Jasmani yang menyenangkan.

Bergembira bersama

Kebugaran Jasmani yuk.

Bergerak Bersama

Olahraga bareng.

Senin, 28 Agustus 2023

Bola Voli

     Menurut PBVSI (2010) bola voli merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim dalam setiap tim dan dipisahkan oleh sebuah net, permainan menggunakan tangan dengan cara dipantulkan atau di voli.


Link Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia https://www.pbvsi.or.id/

Pada link diatas terdapat sejarah, peraturan bola voli dan lain sebagainya di Indonesia.


Link Fédération Internationale de Volleyball  https://www.fivb.com/

Selasa, 22 Agustus 2023

SENAM

 Senam Kebugaran Jasmani Pelajar




Senam Pelajar Pancasila








Latihan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI).

 Latihan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) Step 2.           Untuk mengukur kecepatan seseorang dilakukan Tes Sprint 60 Meter untuk ana...